leg exercise แปล

• การบริหารขา

• leg     1) n. ขา ชื่อพ้อง: lower limb 2) n. ขากางเกง ชื่อพ้อง:
• exercise     1) n. การใช้ ที่เกี่ยวข้อง: การดำเนินการ ชื่อพ้อง: operation 2) n.
• leg it    phrase. v. รีบวิ่งหนี (คำไม่เป็นทางการ)
• aerobic exercise    n. แอโรบิก
• anaerobic exercise    การเพาะกาย
• arithmetic exercise    n. exp. แบบฝึกหัดเลขคณิต [baēp feuk hat lēk kha nit]
• arm exercise    การบริหารแขน
• back exercise    การบริหารหลัง
• commencement exercise    พิธีพระราชทานปริญญาบัตร พิธีประสาทปริญญาบัตร พิธีมอบปริญญาบัตร พิธีรับปริญญา
• exercise bike    จักรยานออกกำลังกาย
• exercise book    n. สมุด [sa mut]
• exercise control    v. exp. - กุมอำนาจ [kum am nāt] - คุมเกม [khum kēm]
• exercise day    n. exp. วันใช้สิทธิ์ [wan chai sit]
• exercise device    อุปกรณ์ออกกำลังกาย
• exercise machine    n. exp. เครื่องออกกำลังกาย [khreūang øk kam lang]

• ทำกายบริหารในที่นั่ง โดยเฉพาะการบริหารขา
  Do some exercises in your seat, especially leg exercises.
• ลักษณะ:มืออาชีพกดขา 45 องศา,เครื่องรีดขา,เครื่องออกกำลังกายขาพาณิชย์
  Description:Professional Leg Press 45 Degree,Leg Press Machine,Commercial Leg Exercise Machine
• อุปกรณ์การออกกำลังกายขา
  Leg Exercise Equipment
• อุปกรณ์ออกกำลังกาย
  Leg Exercise Equipment
• อุปกรณ์ออกกำลังกาย
  Leg Exercise Machine
• หมั่นบริหารขาโดยยื่นเท้าทั้ง ๒ ข้างออกไป ยกขึ้นสูง เท่าที่จะยกได้ เหยียดนิ้วเท้ากางออกสัก ๓ วินาที แล้วยกเท้าลง เหยียดนิ้วเท้าชี้ลงพื้นดินอีก ๓ วินาที ก็จะช่วยบรรเทาอาการเมื่อยขบได้
  Doing leg exercises can be beneficial; extend your feet to the side, elevate them as much as possible, extend your toes and hold for 3 seconds. Repeat as comfortable, this will help blood circulation